Formación

Definiciones y conceptos en entrenamientos

Conceptes específics en la formulació de l’entrenament Estratègia de Tir Definim estratègia de tir com allò sobre el que l’arquer es concentra i s’aplica per a realitzar un bon tir (adequat al seu nivell). L’estratègia de tir està relacionada amb l’aspecte mental del tir. És la connexió entre ... Más

Ejercicios físicos

Os presentamos una tabla de ejercicios físicos preparada para arqueros y una tabla de estiramientos para el final de la sesión de Vincenzo Scaramuzza. Ver Tabla Más

¿Cómo hacer una cuerda para nuestro arco?

Uno de los elementos de nuestro arco al que se le debe prestar toda nuestra atención es la cuerda. Su correcta confección, su mantenimiento, y el necesario cambio antes de su ruptura se hace imprescindible para no llevarnos un susto el día menos pensado. Aquí presentamos un video del gran maestro "Dioni" en el ... Más

WORLD ARCHERY COACHING SEMINAR

Interesante sesión del Seminario Internacional de Entrenadores organizado por WORLD ARCHERY y la REAL FEDERACIÓN ESPAÑOLA DE TIRO CON ARCO. Dada su experiencia en el arco recurvo, CHO profundizó en los detalles de la técnica para conseguir que los arqueros vayan un paso más allá en su preparación: posición de ... Más

Sistema BEST – Técnica de Tiro Biomecánicamente Eficiente

Sistema BEST - Técnica de Tiro Biomecánicamente Eficiente Sistema de entrenamiento de arquería por Don Rabska B = Biomechanically E = Efficent S = Shooting T = Technique En español sería: Técnica de Tiro Biomecánicamente Eficiente (TTBE) Más

Estiramientos para el tiro con arco

Más

Unidades de medida en el tiro con arco

Las medidas que se emplean en el tiro con arco son unidades anglosajonas, aquí tenemos las correspondientes equivalencias: - 1 libra (1 lb.) = 453,6 gramos (esta unidad se usa para medir la potencia del arco). - 1 pulgada (1“) = 2,54 centímetros (esta unidad se usa para medir longitudes, como la apertura del ... Más

Normas básicas de seguridad en tiro con arco

Las más importantes son: El arquero cuando vaya a disparar deberá asegurarse que no haya nadie detrás de los parapetos. La flecha solo se puede colocar en el arco cuando se está en la línea de tiro y apuntando en dirección hacia la diana (solo se pueden sacar del carcaj en la línea de tiro). En los ... Más