Definiciones y conceptos en entrenamientos
Conceptes específics en la formulació de l’entrenament
Estratègia de Tir
Definim estratègia de tir com allò sobre el que l’arquer es concentra i s’aplica per a realitzar un bon tir (adequat al seu nivell).
L’estratègia de tir està relacionada amb l’aspecte mental del tir. És la connexió entre l’execució física i el control mental d’aquesta. I una bona manera d’evitar que entrin pensaments aliens a distreure’ns de la nostra tasca.
L’estratègia de tir no es pas una llista de coses a fer per a una bona fletxa, si no l’essencial sobre el que cal implicació, concentració i aplicació. L’estratègia de tir ha de limitar-se a allò que l’arquer controla conscientment, deixant que la resta es faci sol, és a dir deixant que la resta passi automàticament, subconscientment, sense pensar-hi.
Hi ha doncs una relació estreta entre allò que controlo i penso en el moment de realitzar el tir, i l’estratègia de tir…